Sich selbst wahrnehmen
Nutze meine Angebote für Bewegung und künstlerischen Ausdruck – in festen Kursformaten:
- Freies Tanzen in der Gruppe
- Kreatives Arbeiten im Atelier (verschiedene Materialien und Techniken)
- Klare Anleitung kombiniert mit offenem Raum für eigene Erfahrungen
Ziel ist es, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Impulse klarer zu erkennen.
Über Bewegung und Gestaltung entsteht ein direkter Zugang zum eigenen Erleben.
Freies Tanzen trifft auf Leinwand
Tanzerlebnis mit anschließender künstlerischer Reflektion
Das freie Tanzen bietet einen direkten Zugang zum eigenen Körper. In der freien Bewegung kannst du bei meinen Tanz-Kursen wahrnehmen, was in dir entsteht – und diesem Impuls folgen.
Es gibt keine festen Abläufe oder Vorgaben. Du bewegst dich im eigenen Tempo und entwickelst daraus deinen persönlichen Ausdruck.
Stärke dein Selbstbewusstsein:
- Spannungen lösen
- Körperwahrnehmung stärken
- wieder mehr in Bewegung kommen – körperlich und innerlich
In der anschließenden künstlerischen Reflexion werden deine Tanzeindrücke verarbeitet. Durch die Techniken des freien Malens erspürst du deine Bewegungen mit Farbe und Form nach.
Das Angebot findet in der Gruppe und in einem geschützten Raum statt.
- Ablauf & Infos
- Freier Tanz mit Warm-Up
- Pause mit heißen & kalten Getränken und Snacks
- Freies Malen
- 2 Stunden (19 - 21 Uhr)
- Meet Loft, Westoverledingen
Termine, Anmeldung & Kosten:
ATELIER – KREATIVER AUSDRUCK
In meinem Atelier arbeitest du mit verschiedenen Materialien und künstlerischen Techniken. Dabei entsteht ein Zugang zu inneren Themen über das Gestalten selbst.
Im Fokus steht nicht das Ergebnis, sondern der Prozess: ausprobieren, wahrnehmen, entwickeln.
- Gedanken und Gefühle sichtbar machen
- eigene Ausdrucksformen finden
- Erarbeitetes vertiefen und stabilisieren
Das Angebot eignet sich besonders, um persönliche Prozesse weiterzuführen und im Alltag zu verankern.
Keramik-Workshops
Praxisorientierte Workshops für Lehrerinnen, Dozentinnen und pädagogisches Personal.
Lerne den sicheren und fundierten Umgang mit Ton – von den Grundlagen bis zur Vertiefung.
- Arbeiten mit unterschiedlichen Tonsorten und Techniken
- Einsatz von Glasuren und Engoben
- Reparatur und Weiterverarbeitung keramischer Arbeiten
- Sicherer Umgang mit Keramiköfen und Brennprozessen
Ziel ist es, keramische Prozesse eigenständig im Unterricht oder in Kursen anwenden zu können.
HINWEIS: Ich biete auch Workshops / AGs mit SchülerInnen an.
Anfrage Keramik-Workshop
Über mich
Justina Claus
- staatlich geprüfte Ergotherapeutin seit 2002
- Tanztherapeutin seit 2022
Kontakt
Du möchtest mich lieber direkt kontaktieren? Dann schreibe mir eine E-Mail an:
kontakt@justina-claus.de